La Gymnastique d’entretien

Nous vous proposons de faire de la gymnastique en toute convivialité et en toute simplicité.

Les cours de gymnastique sont ouverts à toutes et à tous.

Ils sont encadrés par Christine, Bernadette, Shanaz et Annelyse!

On y travaille :

Souplesse générale,
Coordination motrice,
Renforcement musculaire,
Avec et sans matériel léger.

Que vous soyez gym tonique, ZUMBA, Pilate, gym entretien ou gym douce,

l’un des créneaux vous conviendra sûrement.

4 Commentaires

  • GARCIA
    24 octobre 2017 - 10:52 | Lien

    Bonjour,
    Je suis résidente de St Jean et souhaiterais m’inscrire à vos cours de gym douce. Cependant les horaires proposés pour cette discipline sont en matinée. Mes disponibilités étant en fin d’après-midi, pouvez-vous me dire si la gym dite tradi+tonic correspondrait à mes attentes : gym pas trop violente, dite d’entretien ?
    Je souhaiterais vous déposer mon dossier d’inscription. Quand puis-je passer au gymnase un soir ?
    Merci par avance de votre réponse.
    Cordialement
    Mme GARCIA Marie-Pierre

    • gwendoline
      26 octobre 2017 - 07:54 | Lien

      Bonjour,
      Oui notre entraineur Gym douce est présente que le matin..
      Les cours de Pilates du soir, et dite plus douce et non violente si vous voulez faire une séance pour essayer?
      Se que je vous proposes aussi c’est de venir faire une séance d’essai un soir sur le cours de tradi+tonic pour voir si cela vous conviens ou non..
      Si cela vous plait vous pourrez donner votre dossier directement à l’entraineur du cours qui nous le fera remonter

      Cordialement
      Le Saint Jean Gymnique

  • RACHIDA LMAAGAZ
    8 février 2018 - 15:29 | Lien

    Bonjour je serais interesser par les cour de zumba et renforcement musculaire je voudrais savoir les horaires

    • gwendoline
      12 février 2018 - 12:17 | Lien

      Bonjour,

      Vous trouverez les horaires sur la fiche d’inscription ici >http://saintjeangymnique.fr/inscriptions/< (Le prix de la cotisation affiché sur la fiche d'inscription à changé suite au 6 mois déjà passés) Cordialement L'équipe du Saint Jean Gymnique

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