La TeamGym permet aux gymnastes de développer esprit d’équipe, polyvalence, sens de l’acrobatie et synchronisation.
La TeamGym se pratique en équipe masculine, féminine ou mixte de 6 à 12 gymnastes sur 3 agrès à partir de 12ans : le sol, le tumbling et le mini-trampoline (saut de cheval). La combinaison de ces trois agrès, qui sollicitent des qualités différentes, font du TeamGym une discipline très complète.